Здрастуйте, навіть не знаю з чого почати ... З чоловіком ми разом 4 роки, 2 з них в шлюбі, у нас є півтора однорічна дочка. Раніше до весілля я багато чого терпіла і прощала, намагалася допомогти людині змінитися, але до теперішнього моменту розумію що це не можливо ...
З чоловіком ми сваримося практично кожен день, з за все, але останнім часом він знайшов спосіб мною маніпулювати, якщо він не знає що сказати, він починає говорити про суїцид, що він не кому не потрібен і т.д. На наступний день він каже що на емоціях це сказав, але через якийсь час знову. Ще у нас великі проблеми з інтимним життям, тому я сиджу з дитиною цілими днями і дуже втомлююся, а він потім ображається із за відмови, із за цього теж виникають сварки. Не знаю що робити, чи вже взагалі не чого не треба робити. Під час моєї вагітності він міг піти з друзями випивати, і йому було все рівно, що я на останніх термінах була. Зараз він конечно не робить так, але саме коли дитина вередує, йому терміново хочеться з'їздити на рибалку. Таке відчуття що дитина йому зараз і не потрібен, хоча він наполіг, коли я завагітніла, що б народжувати. Заранее спасибо.
Відповідь психолога:
Нагадаю, що любов - це не внесення тіла в будинок. Це взаємні емоції один до одного. Це взаємна турбота, увага, чуйність, підтримка, відгук, розуміння, заохочення, теплота, вдячність один одному. І якщо він ці пункти не виконує - Ви починаєте домовлятися з ним, що основи любові підриваються, і потрібно виправляти помилки, якщо він їх допускає. Потрібно виводити його на діалог і на курячому мовою говорити, що ви від нього чекаєте. Важливо перевірити себе, чи вмієте Ви виражати йому свої потреби, розвантажувати себе і просити його щось зробити. Наприклад, Якщо ти мені допоможеш зробити прибирання і сходиш з дитиною погуляти, то я зможу відпочити і ти отримаєш інтим, який просиш. Якщо він допомога не надав, то Ви легко і невимушено йому відмовляєте, так як дійсно втомилися. І так у всьому. Якщо він поїхав раптом на риболовлю, то Ви попередите, що і Ви рівно стільки ж будете відпочивати з дитиною. І не будете чоловікові ні прати, ні готувати. Ти приїдеш з відпочинку і сам собі все приготуєш. А ми поїдемо в гості до мами. Таким чином, Ви показуєте йому, що і Ви чините дзеркально його вчинкам, і не йдете у нього на поводу. Якщо взаємна вдячність не йде від нього з душі, то зробіть подяку, як основу Ваших сімейних, але ринкових відносин. Коли ти зробиш ось це мені - Я зроблю ось це тобі. Поживіть в такому режимі. Ви не будете так сильно втомлюватися, так як зніміть з себе частину справ. Якщо він мінятися не буде, можна сказати - Раз немає взаємності, я йду до мами і живу у неї. І поживіть там зо два тижні. Якщо буде змінюватися і звати Вас назад, ставте знову конкретні умови і повертайтеся на цих умовах. Якщо не буде виконувати, знову йдіть. Але на більший термін. Тільки рішучу поведінку покаже, чи є у чоловіка бажання бути взаємним і турботливим. Якщо він таким не став, то його ресурс вичерпано. Тоді Ви вирішуєте, залишатися з ним, але в ролі жертви, або будувати знову свою долю. Але по новому.
З чоловіком ми сваримося практично кожен день, з за все, але останнім часом він знайшов спосіб мною маніпулювати, якщо він не знає що сказати, він починає говорити про суїцид, що він не кому не потрібен і т.д. На наступний день він каже що на емоціях це сказав, але через якийсь час знову. Ще у нас великі проблеми з інтимним життям, тому я сиджу з дитиною цілими днями і дуже втомлююся, а він потім ображається із за відмови, із за цього теж виникають сварки. Не знаю що робити, чи вже взагалі не чого не треба робити. Під час моєї вагітності він міг піти з друзями випивати, і йому було все рівно, що я на останніх термінах була. Зараз він конечно не робить так, але саме коли дитина вередує, йому терміново хочеться з'їздити на рибалку. Таке відчуття що дитина йому зараз і не потрібен, хоча він наполіг, коли я завагітніла, що б народжувати. Заранее спасибо.
Відповідь психолога:
Нагадаю, що любов - це не внесення тіла в будинок. Це взаємні емоції один до одного. Це взаємна турбота, увага, чуйність, підтримка, відгук, розуміння, заохочення, теплота, вдячність один одному. І якщо він ці пункти не виконує - Ви починаєте домовлятися з ним, що основи любові підриваються, і потрібно виправляти помилки, якщо він їх допускає. Потрібно виводити його на діалог і на курячому мовою говорити, що ви від нього чекаєте. Важливо перевірити себе, чи вмієте Ви виражати йому свої потреби, розвантажувати себе і просити його щось зробити. Наприклад, Якщо ти мені допоможеш зробити прибирання і сходиш з дитиною погуляти, то я зможу відпочити і ти отримаєш інтим, який просиш. Якщо він допомога не надав, то Ви легко і невимушено йому відмовляєте, так як дійсно втомилися. І так у всьому. Якщо він поїхав раптом на риболовлю, то Ви попередите, що і Ви рівно стільки ж будете відпочивати з дитиною. І не будете чоловікові ні прати, ні готувати. Ти приїдеш з відпочинку і сам собі все приготуєш. А ми поїдемо в гості до мами. Таким чином, Ви показуєте йому, що і Ви чините дзеркально його вчинкам, і не йдете у нього на поводу. Якщо взаємна вдячність не йде від нього з душі, то зробіть подяку, як основу Ваших сімейних, але ринкових відносин. Коли ти зробиш ось це мені - Я зроблю ось це тобі. Поживіть в такому режимі. Ви не будете так сильно втомлюватися, так як зніміть з себе частину справ. Якщо він мінятися не буде, можна сказати - Раз немає взаємності, я йду до мами і живу у неї. І поживіть там зо два тижні. Якщо буде змінюватися і звати Вас назад, ставте знову конкретні умови і повертайтеся на цих умовах. Якщо не буде виконувати, знову йдіть. Але на більший термін. Тільки рішучу поведінку покаже, чи є у чоловіка бажання бути взаємним і турботливим. Якщо він таким не став, то його ресурс вичерпано. Тоді Ви вирішуєте, залишатися з ним, але в ролі жертви, або будувати знову свою долю. Але по новому.
Комментариев нет:
Отправить комментарий